Không thể phủ nhận rằng, làn da trắng là điều các cô gái mong ước và yêu thích nhất. Nếu biết cách, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một gương mặt hay đôi tay, đôi chân trắng sáng và mịn màng. Để cải thiện màu da, phái đẹp thường tìm hiểu và có các công thức cho riêng mình.Thay vì đến spa với chi phí tốn kém, bạn có thể tự chăm sóc và dưỡng trắng da tại nhà bằng một số công thức đơn giản, dễ thực hiện mà LMcation đã tìm hiểu dưới đây nhé!
Sử dụng bột yến mạch giúp tẩy sạch nhẹ nhàng các tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông và dưỡng trắng da. Đặc biệt, bột yến mạch rất hữu ích để cải thiện làn da sạm đen, tổn thương do cháy nắng.
Khi kết hợp với sữa chua không đường, hỗn hợp này sẽ giúp dưỡng ẩm, giảm khô da và các triệu chứng như ngứa, bong tróc và căng da.
Nguyên liệu gồm ½ chén bột yến mạch và 1 hũ sữa chua không đường. Trộn đều hỗn hợp và thoa đều toàn thân. Massage nhẹ nhàng giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Sau đó, tắm sạch với nước và tiếp tục thoa kem dưỡng thể.
Lưu ý, để duy trì làn da trắng khỏe trong mùa hè, bạn cần thoa kem chống nắng toàn thân, đặc biệt ở những vùng da không được che chắn bởi mũ nón, quần áo. Cùng với đó, hãy tăng cường các biện pháp chống nắng cơ học như mặc quần áo chống tia UV, đội mũ rộng vành, đeo kính râm... nhằm bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Với hàm lượng vitamin A, B, E và các khoáng chất dồi dào, cám gạo giúp lấy đi lớp da chết nhẹ nhàng, kích thích tái tạo tế bào mới giúp da sáng mịn. Ngoài ra, sữa tươi cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết dưỡng da trắng mịn từ sâu bên trong. Đây là một trong những công thức rất phù hợp cho bệnh chàm da và cháy nắng.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, có thể dùng sữa dừa hoặc sữa dê - sẽ ít có khả năng gây kích ứng hơn.
Chuẩn bị ½ chén cám gạo và ½ bịch sữa tươi không đường. Trộn đều nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi xả sạch với nước, hãy thoa hỗn hợp lên toàn thân và kết hợp massage nhẹ nhàng. Giữ nguyên trong vòng 15 - 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.
Nhờ hàm lượng vitamin C, vitamin E, vitamin B, sắt, kẽm và các chất chống oxy hóa, khoai tây thường được sử dụng để làm trắng da. Bên cạnh đó, sữa tươi giàu dưỡng chất tốt cho da, khi kết hợp cùng khoai tây sẽ tăng khả năng dưỡng trắng da nhiều hơn, đồng thời cải thiện tình trạng da khô ráp, thiếu ẩm.
Nghiền nhuyễn 1 củ khoai tây đã luộc chín và trộn đều với 200ml sữa tươi không đường (có thể gia giảm lượng sữa tươi để được hỗn hợp sánh đặc). Tắm nhanh một lượt với nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Chú ý, thoa nhiều hơn ở những vùng da dễ đen sạm như khuỷu tay, đầu gối, nách. Sau khoảng 15 - 20 phút thì tắm lại và thoa kem dưỡng thể.
Khoai tây là nguyên liệu hữu ích trong công thức tắm trắng da. Khoai tây rửa sạch rồi luộc chín, nghiền nhuyễn rồi trộn đều với bột mì. Có thể trộn thêm sữa tươi không đường hoặc nước để hỗn hợp sệt, dễ sử dụng hơn.
Sau khi xả sạch với nước, đắp đều hỗn hợp tắm trắng lên da. Thư giãn trong khoảng 15 - 20 phút rồi tắm lại với nước. Dùng khăn sạch thấm khô rồi thoa kem dưỡng thể để bổ sung các dưỡng chất cho làn da.
Phương pháp này giúp tẩy nhẹ đi lớp tế bào chết, nuôi dưỡng các tế bào mới nhờ nhóm vitamin B có trong khoai tây và bột mì. Mỗi tuần sử dụng 2 lần để có hiệu quả tốt.
Hàm lượng vitamin B và E dồi dào trong bia giúp giảm các vết thâm, đốm đen trên da, làm da đều màu và trắng dần lên. Bên cạnh đó, bia chứa lượng lớn phân tử selenium hữu cơ giúp làm chậm quá trình lão hóa và làm da săn chắc, hồng hào.
Mặt khác, trứng gà là nguyên liệu dưỡng da căng mịn, hồng hào. Mật ong góp phần cung cấp độ ẩm tự nhiên, nuôi dưỡng làn da mềm mại. Sự kết hợp giữa ba nguyên liệu này tạo nên công thức tắm trắng tại nhà hiệu quả trong thời gian ngắn.
Trộn đều ½ lon bia, 3 muỗng cà phê mật ong và 1 lòng trắng trứng gà, tạo thành hỗn hợp dẻo sệt. Tắm sạch với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở dễ hấp thu dưỡng chất. Thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng. Sau 15 phút, tắm sạch lại với nước ấm.
Ngoài ra, có một số điều cần chú ý khi bạn thực hiện tắm trắng tại nhà vừa giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc da vừa bảo vệ da tốt hơn.
- Hạn chế tần suất tắm trắng: Đặc biệt khi sử dụng các nguyên liệu tắm trắng có khả năng tẩy tế bào chết thì chỉ nên giới hạn 2-3 lần mỗi tuần là đủ. Ma sát quá nhiều có thể khiến da “khó chịu” và bị phản tác dụng là khiến da trở nên khô ráp.
- Kết hợp chống nắng: Mọi công sức tắm trắng sẽ khó giữ kết quả lâu dài nếu bạn suốt ngày tiếp xúc với nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ, che chắn nào. Dùng kem chống nắng, mặc quần áo tay dài khi ra ngoài không chỉ giữ màu da mà quan trọng hơn là bảo vệ bạn khỏi nguy cơ ung thư da. Sử dụng sản phẩm chống nắng mỗi ngày giúp da tránh khỏi tác hại của tia UV và các tác nhân môi trường khác, từ đó hỗ trợ các sản phẩm dưỡng làn da được phát huy tối đa. Bạn nên chọn các loại chống nắng có thành phần lành tính và SPF từ 30 trở lên để làn da được bảo bện tốt nhất.
- Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý: Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh là những điều không chỉ tốt cho da mặt mà còn có tác động đến tất cả vùng da trên cơ thể. Da sẽ càng thêm mềm mại, tươi mát, tươi trẻ lâu dài nếu bạn có lối sinh hoạt lành mạnh.
Tắm trắng tại nhà là lựa chọn vừa an toàn, tiết kiệm vừa hiệu quả. Giờ đây bạn không cần lo ngại da cơ thể bị sạm đi hay tối màu nữa. Tham khảo cách dưỡng trắng an toàn từ LMcation và thực hiện đều đặn, bảo vệ da kỹ càng, tông da của bạn sẽ được cải thiện theo thời gian.
