Một trong những môn thể thao được chị em LMcation lựa chọn để rèn luyện bản thân vào thời gian rảnh chính là Yoga và Gym. Bộ môn tập này giúp bạn cảm thấy bình yên, thanh thản đầu óc và thư giãn rất nhiều sau những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, để có một giờ tập luyện hiệu quả nhất thì bạn không chỉ cần mỗi phương pháp tốt mà còn cần trang phục phù hợp. Điều này thì không phải ai cũng biết! Hãy cùng LMcation tìm hiểu xem mặc gì tập để đạt hiệu quả tốt nhất nhé. Đây là trang phục tập lý tưởng nhất dành cho các bạn nữ. Áo bra thể thao sẽ giúp bạn cố định phần ngực và đồng thời thực hiện các bài tập cũng dễ dàng hơn. Nếu không quen với việc chỉ mặc một chiếc áo bra thể thao tới phòng tập, bạn có thể mặc thêm một chiếc áo lưới, áo croptop dài tay, ... bên ngoài. Bộ trang phục tập này vừa sành điệu lại vẫn rất lịch sự. Những chiếc áo croptop luôn là trang phục làm mưa làm gió mà chị em nào cũng nên có ít nhất một chiếc. Chiếc áo này sẽ giúp các nàng khoe khép vòng eo nhỏ nhắn cũng như vòng bụng phẳng lỳ. Nên lựa chọn áo crop top ôm sát người hoặc bên trong mặc áo bra để khi thực hiện các động tác cúi người một cách an toàn nhé. Một chiếc áo thun ba lỗ co giãn tốt sẽ giúp việc luyện tập, xoắn, vặn cơ thể dễ dàng hơn. Áo thun ngắn tay có khả năng co giãn có sẵn trong tủ quần áo hoàn toàn có thể trở thành trang phục tập yoga. Áo thun dài tay phù hợp cho những ngày thời tiết se lạnh hoặc giúp chị em tập các bài chống khuỷu tay tốt hơn. Điều cần lưu ý là dù chọn áo thoải mái nhưng bạn cần một chiếc áo không bị tuột xuống khỏi đầu khi bạn đang lộn ngược. Có rất nhiều tư thế lộn người người khi đến với một lớp học yoga như tư thế cái cày, tư thế trồng cây chuối,... Do đó, một chiếc áo rộng sẽ không phù hợp. Áo tập yoga, gym của bạn cần phải vừa vặn và đủ dài để che hết phần thân khi bạn kéo căng trong các động tác như con lạc đà, tư thế cánh cung.1. Các loại áo tập
a. Áo bra
b. Áo crop top khoe eo
c. Áo thun
Quần đùi cạp chun thoải mái sẽ giúp mọi động tác trở nên dễ thực hiện hơn. Nên lưu ý không chọn quần ống rộng vì khi thực hiện những động tác cúi người, lộn người như trồng chuối yoga, chó cúi mặt có thể khiến bạn bị lộ vòng ba đấy.
Tiếp đến, dù chọn quần đùi nhưng cũng cần đảm bảo rằng chúng đủ dài tới giữa đùi và ôm vừa vặn cơ thể. Quần đùi quá ngắn thực sự là điều tối kỵ khi nói đến yoga. Quần đùi chạy bộ thực sự không phù hợp trong lớp học yoga.
Quần lửng và quần dài thể thao với chất liệu co giãn tốt là trang phục tập yoga, gym được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay.
Ngoài ra, quần legging ôm sát cũng rất được các yogi yêu thích. Nếu chiếc quần legging quá mỏng, bạn có thể mặc thêm một chiếc quần đùi bên ngoài.
Nhiều người rất quan tâm tới quần áo bên ngoài nhưng lại bỏ qua việc tìm hiểu và lựa chọn quần lót khi tập thể thao phù hợp.
Quần lót với chất liệu 100% cotton là trang phục tập yoga cho nữ hoàn hảo. Chúng giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu.
Ngoài ra, quần lót chất liệu lụa và phần đáy quần được thêm lớp lót cotton sẽ giúp bạn thấm hút mồ hôi tốt nhất khi tập.
Đừng quên chọn cho mình những trang phục thoải mái khi vận động tập thể dục cũng như chăm sóc sức khoẻ tại nhà.
Áo ngực thể thao LMcation có chất liệu co dãn có thấm hút mồ hôi ở lớp trong và vải bơi ở lớp ngoài, bạn có thể thoải mái vận động, tập thể dục, yoga hay bơi lội.
Quần dài thể thao phối lưới LMcation được thiết kế dành riêng cho vận động viên thể thao chuyên nghiệp, hoặc dành cho những cô nàng thích vận động mạnh, liên tục suốt nhiều tiếng đồng hồ.
Bạn có thể phối hợp quần dài thể thao với áo ngực thể thao LMcation để tập thể dục hằng ngày.
Ngoài ra, LMcation còn có các phụ kiện thể thao đi kèm như tất thể thao chống trượt, găng tay thể thao chống trượt, v.v…, được thiết kế tối ưu với các hạt silicon tạo nên sự hỗ trợ chắc chắn, chống trượt gây chấn thương khi tập.
Tham khảo bộ sưu tập các sản phẩm LMcation tại đây: https://www.lmcation.com/vi/products
