LMcation tin rằng nếu bạn xác định được mình thuộc loại da nào thì sẽ dễ dàng để chăm sóc chúng. Nếu không biết cách chăm sóc từng loại da phù hợp, bạn sẽ khó có được một làn da đẹp như mong muốn. Để bắt đầu chăm sóc da, chúng ta cần có kiến thức về các loại da cơ bản và các bước skincare từng loại da đó. Hãy cùng LMcation theo dõi ngay những thông tin về các loại da và cách chăm sóc dưới đây để đối chiếu với bản thân xem mình đã làm đúng chưa nhé. Cách chăm sóc da mụn như thế nào để tình trạng mụn của bạn giảm đi, hay chăm sóc thế nào để hỗ trợ tốt nhất trong quá trình trị mụn, thì đôi khi một số chị em lại chưa làm đúng cách. Đối với da mụn chị em cần phải được chăm sóc thật kỹ hơn một chút nếu không muốn để lại những di chứng sau mụn như sẹo hay những vết thâm cứng đầu, điều này cũng có nghĩa là làn da mụn rất dễ bị tổn thương nếu bạn chăm sóc không đúng cách và nhất là với những tác động tiêu cực bên ngoài chỉ vì chị em chưa biết được cách làm thế nào cho đúng. Với những cách trị mụn mà LMcation đã tổng hợp và chia sẽ đến các chị em dưới đây sẽ phần nào cũng cấp thêm kiến thức cũng như hỗ trợ chị em tốt nhất trong quá trình chăm sóc làn da bị mụn của mình, cùng tham khảo nhé! Da mặt bị mụn có nghĩa là làn da đang có sự góp mặt của khá nhiều vi khuẩn nên cần được vệ sinh đúng cách và cản thận hơn với làn da bình thường. Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho quá trình chăm sóc da mụn của chị em thì việc rửa mặt bằng nước ấm là tốt hơn hết, bên cạnh đó chị em nên chọn riêng cho mình một loại sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn, để đảm bảo rằng bụi bẩn, cũng như vi khuẩn tích tụ gây mụn được loại bỏ đến mức tối thiểu. Bên cạnh đó, da mặt bị mụn rất nhạy cảm nên khi lựa chọn các loại sữa rửa mặt, chị em cần chú ý đến thành phần có phù hợp cho da hay không. Thêm vào đó, những loại sữa rửa mặt có mùi hương quá nồng hoặc lên bọt nhiều cũng thường không tốt cho da mụn vì những chất tạo bọt hay hương liệu có khả năng gây kích ứng da sẽ khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng. Chia sẽ thêm cách làm sạch da mụn đơn giản nhất: Mỗi ngày rửa mặt bằng nước muối pha loãn, sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch và dùng khăn sạch thấm nước. Chú ý là chỉ thấm cho khô nước trên mặt chứ không chà xát, vì như vậy chỉ làm tình trạng mụn thêm tệ hơn. Hãy cố gắn di trì việc này hằng ngày, vì ngoài tác dụng làm giảm tình trạng mụn trên da mặt mà còn làm sạch bụi bẩn trên da hiệu quả. Có một số chị em gặp phải tình dạng da rất khó chịu, vừa mụn lại vừa bị khô. Nhưng không nghĩ đến biện pháp dùng kem dưỡng ẩm cho làn da. Lời khuyên cho chị em là hãy đến và nghe lời khuyên từ các chuyên gia hay bác sĩ chuyên khoa để có được những lựa chọn đúng đắn về loại em dưỡng ẩm thích hợp cho làn da bạn. Lưu ý: Không dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm tránh gây ra tình trạng ngộp thở cho da để rồi bị tác dụng ngược. Đối với da đẹp, bạn có thể thử nghiệm nhiều loại mặt nạ khác nhau theo ý thích và nhu cầu cá nhân để tìm ra đâu là sản phẩm dành cho mình. Nhưng khi da bị mụn thì không phải loại mặt nạ nào cũng có thể giúp bạn loại bỏ những nốt mụn sưng đáng ghét. Khi bị mụn, bạn hãy “chia tay” những miếng mặt nạ đóng gói có sẵn, thay vào đó là chiều chuộng làn da với các công thức đắp mặt nạ thiên nhiên như lô hội, trứng, nghệ, dưa leo, trà xanh… Đây đều là những thành phần lành tính và có tác dụng kháng viêm, điều trị mụn mà không hề gây nên tác dụng phụ trên da. Tẩy da chết rất quan trọng giúp loại bỏ các tế bào già cỗi, sản sinh các tế bào mới nhanh nhất và hấp thụ, thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng cho da. Tuy nhiên những người bị da mụn thường thắc mắc rằng làm sao để ‘dọn dẹp” da chết mà không chà xát hay mài mòn quá mức khiến thương tổn mụn thêm trầm trọng. Có một cách tẩy da chết hiệu quả cho da mụn mà dịu dàng hơn rất nhiều so với các sản phẩm tẩy da chết thông thường đó là bột trà xanh và yến mạch. Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến các vết nám và tàn nhang xuất hiện trên da mà còn kích thích các vi khuẩn gây mụn trên da hoạt động mạnh. Da bị mụn không có nghĩa là không cần chống nắng. Thông thường, các loại kem chống nắng vật lý sẽ thích hợp để bôi lên những vùng da nhạy cảm hay gặp các vấn đề về mụn hơn là các loại kem chống nắng hóa học. Chỉ cần bạn lưu tâm một chút tới các thành phần có trong sản phẩm để chọn ra loại kem chống nắng thích hợp cho da. Bạn có thể tìm mua những sản phẩm chống nắng dành riêng cho da mụn và da nhạy cảm với một số thành phần lành tính có nguồn gốc từ thiên nhiên như lô hội, trà xanh hoặc chứa axit salycilic – thành phần giúp điều trị mụn hiệu quả để vừa có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, vừa xoa dịu những vùng da kém mịn màng bởi mụn. Với tâm lý chung thì chị em đều muốn che đi khuyết điểm của mụn. Tuy nhiên, chị em nên cẩn thận hơn với phấn trang điểm, vì phấn trang điểm sẽ làm tình trạng mụn trở nên tệ hơn so với lúc đầu. Mụn sẽ bị bít chặt và tạo điều kiện cho ổ vi khuẩn cư trú, phát triển, làm cho mụn lan rộng và sưng to hơn. Nhất là đối với các chị em có làn da nhạy cảm thì tình trạng này còn nặng hơn. Đối với từng tình trạng mụn mà sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau, và tự nặn mụn là cách nên hạn chế tối đa. Một số người lầm tưởng, nếu nặn mụn thì sẽ nhanh hết mụn. Nhưng khi mụn chưa chín, nặn mụn chỉ làm cho nhân mụn ẩn sâu hơn và gây nên tình trạng sưng hoặc viêm. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm và sẹo. Đặc biệt, khi nặn mụn bằng tay sẽ tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn bám vào. Vậy nên nếu bạn đang bị mụn trên da, hãy chọn dòng sản phẩm đặc trị và phù hợp với làn da của bạn. Hoặc để an toàn hơn hãy thực hiện thăm khám da để xác định chính xác nguyên nhân hình thành mụn và từ đó sẽ trị dứt điểm mụn dễ dàng hơn. Chị em đang bị tình trạng da dầu thì nên quan tâm đến việc rửa mặt đúng cách thay vì quá nhiều lần làm mất đi sự cân bằng vốn có của làn da. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn chỉ nên rửa mặt từ 2–3 lần trong ngày. Bạn nên rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy, buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ. Khi rửa mặt, bạn nên dùng nước ấm vì nhiệt độ của nước khiến cho lỗ chân lông nở ra và bạn dễ lấy đi lớp chất bẩn tích tụ. Không chà quá mạnh vì khi đó bụi bẩn làn da bị tổn thương và gây ra một số vấn đề về da. Sau khi rửa mặt, bạn có thể dùng thêm nước hoa hồng bôi nhẹ lên da nhằm se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH. Chị em có thể khắc phụ tình trạng da nhờn tạm thời bằng giấy thấm dầu hoặc bông tẩy trang nhanh chóng. Hiện nay các nhãn hiệu mỹ phẩm cũng cho ra đời nhiều loại giấy thấm dầu. Nếu chị em không có thời gian rửa mặt hoặc không có cách nào loại bỏ bớt dầu trên da mặt, thì việc bạn nên mang theo giấy thấm dầu sẽ hoàn toàn hợp lý. Chỉ cần chậm từng chổ một, dừng lại 1 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng dầu thấm ra giấy nhiều hơn. Không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy đi hết lượng dầu trên da mặt. Một lưu ý nhỏ cho chị em là bạn đừng quá lạm dụng phương pháp này. Vì nếu dùng nhiều lần trong ngày thì giấy thấm dầu có thể gây nên tình trạng da khô, gây kích ứng và lượng dầu tiết ra để cân bằng da còn nhiều hơn ban đầu. Ngoài ra, phương pháp hạn chế lượng dầu nhờn trên da: Khi thấy nhờn trên da tiết ra quá nhiều, bạn nên rửa mặt thật sạch rồi dùng bông tẩy trang lau sạch. Bằng cách này chất nhờn trên da sẽ giảm đi đáng kể. Một nghiên cứu về kiểm soát nhờn trên da của chuyên gia da liễu người Hoa Kỳ Debra Jaliman cho rằng ngay cả khi da bạn nhờn, chúng vẫn cần được giữ ẩm. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, giúp tạo độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết. Bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh việc làm da trông bóng nhờn. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, chị em nên sử dụng loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa axit hyaluronic và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, như vỏ chanh, có đặc tính làm se và kháng khuẩn giúp chăm sóc da nhờn tốt. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm tốt cho làn da nhờn với công thức không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông để kiểm soát tuyến bã nhờn một cách hiệu quả. Đối với những người da dầu nên tẩy da chết 1 – 2 lần một tuần để lấy hết mọi bụi bẩn dưới da, để làn da sạch và thông thoáng. Các loại kem chống nắng truyền thống có thể gây nên một số vấn đề về da ở những người sở hữu làn da dầu vì chúng thường làm bít các lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng. Vì vậy, bạn nên chọn kem chống nắng thích hợp và không chứa dầu. Kem chống nắng giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da mặt. Khi muốn chăm sóc da dầu, bạn không nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da ban ngày mà thay vào đó nên dùng kem chống nắng hoặc kem dưỡng có thành phần kiểm soát dầu để chống nắng hiệu quả trong những ngày chói chang. Da dầu có vẻ hơi khó chăm sóc một chút, tuy nhiên đây cũng không phải là vấn đề. Hãy chọn cho mình nhũng loại mặt nạ có tính chất làm sạch và se khít lỗ chân lông hơn, chị em sẽ nhận thấy được tác dụng tuyệt vời của nó. Cụ thẻ như sau: Mặt nạ trà xanh sẽ là cứu tinh cho tình trạng da dầu của bạn. Bạn có thể dùng lá hoặc bột trà xanh. Nếu là lá trà xanh, hãy giã nhuyễn rồi cho vào nước sôi rồi ngâm 15 phút, sau đó bỏ lá trà đi. Chờ nước trà xanh nguội, bạn thoa nước trà xanh lên mặt và để khô tự nhiên, không cần rửa lại bằng nước. Còn nếu là bột trà xanh thì chị em chỉ cần cho vào nước ấm, trộn đều hỗn hơn rồi bôi lên da. Tầm 20 – 30 phút sau thì rửa sạch lại bằng nước. Một số lưu ý khi đang bị tình trạng da dầu: 1. Nội tiết tố Khi nội tiết tố sinh ra quá mức sẽ khiến sự tiết dầu trên da khó kiểm soát và khiến da bị nhờn. Tình trạng này thường xảy ra ở những người đang trong độ tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, trong thời kỳ có kinh và thời kỳ mãn kinh. 2. Chế độ ăn uống Ăn quá nhiều thức ăn vặt và đồ ngọt cũng ảnh hưởng đến tình trạng da nhờn ngày một nghiêm trọng hơn. 3. Căng thẳng Cảm xúc cũng ảnh hưởng tương đối đến sự sản sinh nội tiết tố. Nếu bạn bị stress[2], nội tiết tố này có thể tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. 4. Thời tiết và môi trường Thời tiết nóng bức và môi trường nhiều khói bụi cũng là nguyên nhân khiến da nhiều nhờn hơn. 5. Tác dụng của thuốc Thuốc tránh thai hay thuốc lợi tiểu có thể làm thay đổi quá trình sản xuất lượng dầu trên da. Nếu không may chị em sở hữu là da khô, có vẻ sẽ khó khăn hơn một chút trong quá trình chăm sóc. Rửa mặt bằng nước lạnh hằng để làm sạch làn da, không dùng nước ấm rửa mặt vì nó sẽ làm trình trạng khô da của bạn trở nên tệ hơn. Mỗi ngày chỉ rửa mặt 2 lần là đủ, không cần rửa nhiều hơn, chỉ sáng và tối là đủ. Tránh chà xát trên da, sẽ khiến da trở nên bong tróc, sần sùi, thô ráp hơn và bị tổn thương nhiều hơn. Trường hợp chị em muốn lựa chọn một loại sữa rửa mặt thì nên chọn loại có hàm lượng chất tẩy rửa nhẹ, không có mùi và nên có thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như sữa, dưa chuột, lô hội, dầu jojoba hoặc bơ thì sẽ tốt hơn c ho tình trạng da hiện tại. Lau khô nhẹ khuôn mặt bằng một chiếc khăn mềm cuối cùng sau đó. Một điều chú ý nữa cho chị em là hạn chế tẩy tế bào chết, nếu có thì chỉ nên 1 lần/tuần. Nếu bạn muốn thư giãn trong bồn tắm, bạn có thể cho thêm một ít sữa hoặc bột yến mạch. Chúng sẽ giúp làn da chị em mềm mại hơn rất nhiều. – Dưỡng da: Da khô có nghĩa là làn da bạn đang thiếu nước trầm trọng. Hãy chọn chọn lựa một loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho da mặt sau đó thoa lên da sau khi rửa mặt xong. Xem xét các loại có chứa vitamin E, A hoặc ceramides. Tránh dùng vaseline cho da mặt vì nó dễ làm bít lỗ chân lông mặc dù hiệu quả dưỡng ẩm rất cao, chỉ nên dùng nó cho tay chân hoặc môi mà thôi. Bạn cũng có thể dùng một chất dưỡng ẩm tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân, dầu jojoba, bơ hạt mỡ. – Mặt nạ dưỡng da: Da khô sẽ càng khô hơn nếu thiếu độ ẩm và chất béo. Để bổ sung, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da hàng tuần, chúng cũng sẽ giúp cung cấp thêm các vitamin và khoáng chất cho da. Bạn có thể dùng mặt nạ hóa học hoặc mặt nạ handmade từ các nguyên liệu tự nhiên đều được. Mặt nạ hóa học thì tiện lợi và an toàn nhưng đắt hơn; hiệu quả thì tùy thuộc vào da mỗi người. Mặt nạ handmade tự nhiên thích hợp với người có làn da khô đó là: Mật ong, dầu oliu. Chuối, sữa chua. Bơ, sữa tươi. Lô hội (nha đam), dưa chuột. Mật ong, yến mạch. Lựa chọn mỹ phẩm cho da khô sẽ cần chú ý hơn một chút, nguyên nhân vì có nhiều loại mỹ phẩm trên thị trường hiện nay có chứa nhiều cồn, và việc của bạn là loại chúng ra khỏi danh sách đến mức tối thiểu, vì chúng chỉ làm tình trạng da của bạn thêm xấu đi. Ngoài ra, chị em cũng nên cẩn thận khi dùng toner, peels và astringents. Lưu ý: Những mỹ phẩm có chứa dầu khoáng, chất màu, chất bảo quản và nước hoa cũng có thể khiến da khô hơn, gây khó chịu cho da. Để cải thiện tình trạng da khô bạn nên thêm nhiều rau quả tươi trong thực đơn hằng ngày, chọn nhưng loại quả có nhiều nước và dinh dưỡng để làn da được cung cấp đủ nước nhất có thể. Và điều cần lưu ý là cung cấp thêm nước cho cơ thể, ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày, bạn cũng có thể uống nước trái cây bổ sung. Đảm bảo ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để da và cơ thể nói chung được khỏe mạnh. Trong đó, cần chú ý những thực phẩm sau : Omega-3 : chúng có trong cá hồi, hạt lanh, quả óc chó. Vitamin C : có nhiều trong cam quýt, ổi, dứa, ớt chuông, dâu tây và các loại rau xanh lá. Magie : có nhiều trong cá, các loại hạt, rau xanh lá và các loại đậu. Những thực phẩm như bơ, dưa chuột, dầu ô liu, hàu, khoai lang và sữa chua cũng rất hữu ích trong việc giảm khô da, bong tróc và sần sùi. Tránh hút thuốc lá, rượu, cafein vì chúng làm cơ thể mất nước nhiều hơn, kết quả là da càng khô hơn. Đừng quên chọn cho mình những trang phục thoải mái khi chăm sóc sức khoẻ tại nhà. Bộ sưu tập đồ ngủ và đồ mặc nhà của LMcation có nhiều thiết kế đầm và đồ bộ để bạn tha hồ chọn lựa khi sinh hoạt trong nhà, nấu ăn, làm vườn, "quẫy" cùng bạn bè hoặc đơn giản là tận hưởng không gian riêng tư của mình. Tham khảo bộ sưu tập các sản phẩm LMcation tại đây: https://www.lmcation.com/vi/products1. CÁCH CHĂM SÓC DA MỤN
Rửa mặt thật sạch
Dưỡng ẩm
Đắp mặt nạ
Tẩy da chết
Chống nắng
Hạn chế trang điểm để che bớt mụn
Không nặn mụn, không bóc vảy mụn
2. CÁCH CHĂM SÓC DA DẦU
Rửa mặt đúng cách
Sử dụng giấy thấm dầu hoặc bông tẩy trang
Dưỡng ẩm da
Tẩy tế bào chết
Kem chống nắng cho da dầu
Dùng một số loại mặt nạ cho da dầu
3. CÁCH CHĂM SÓC DA KHÔ
Bước 1: Rửa mặt
Bước 2: Dưỡng da & mặt nạ dưỡng da
Bước 3: Sử dụng mỹ phẩm.
Bước 4: Chế độ dinh dưỡng.
Bước 5: Bảo vệ da.
